manipular (a alguien) por medios psicológicos para que cuestione su propia cordura.
Hace un par de blogs mencioné que estaba en una relación tóxica... y cuando digo tóxica me refiero a que el término "gaslight" fue creado para mi ex , debido a mi ex . En ese momento, no pensé que estaba en una relación tóxica, pero sí pensé que estaba loca.
Pero ¿no es eso amor? El amor te hace hacer locuras. El amor es difícil. El amor requiere compromiso. El amor lo conquista todo. El amor significa no tener que pedir perdón nunca.
¿Te suena familiar? Son los clichés que nos cuentan sobre el amor y las relaciones cuando somos niños. Son la razón por la que muchos de nosotros aceptamos y justificamos el comportamiento tóxico en una relación. Creemos que es normal. Pero no te confundas: el hecho de que algo sea común no significa que esté bien. Una vez más: el hecho de que algo sea común no significa que esté bien.
Por favor, no tomes esto como un juicio hacia nadie. ¿Quién soy yo para juzgar? Yo pasé por lo mismo y tú eres la única que está en tu lugar. Justifiqué cada pequeño detalle de comportamiento tóxico porque lo amaba. Dejé que me dijera lo terrible que era como pareja y como persona hasta que lo creí. Me convertí en un cascarón de mí misma y me llevó casi tres años volver a la vida.
Te daré un ejemplo. Estaba enviando mensajes directos inapropiados a una "amiga de la familia" a las 2 a. m. Los vi y lo llamé la atención. En lugar de disculparse y asumir la responsabilidad, se volvió contra mí. ¿Por qué estabas revisando mi teléfono? Puedes confiar en mí, pero yo ni siquiera puedo confiarte mi contraseña. Estás exagerando. Sabes que ella es solo una amiga. ¿Por qué estás actuando tan loca ahora? Inmediatamente me sentí mal. Mi intención no era ser la novia loca... tal vez sí reaccioné de forma exagerada...
NO. NO. NO. NO. ¡¡¡BASTA!!!
(En el espíritu de todas las personas que lo van a defender, admitiré felizmente que definitivamente he crecido mucho desde esta relación y actué de maneras que no estoy tan orgulloso de admitir. ¿Adivinen qué? Eso no cambia el hecho de que él es un manipulador).
Sin embargo, si hay algo positivo que surgió de esta relación, es mi tolerancia a la falta de respeto y a las estupideces (pista: el umbral se está reduciendo cada día). Siento que pasé de Del Taco a Finney's (aún estoy trabajando para llegar al nivel de Mastro's; nadie es perfecto).
Ahora puedo clasificar a los chicos (aunque esto puede aplicarse a cualquiera) en la primera cita: luces rojas, luces verdes y luces amarillas, también conocidos como manipuladores.
Luces rojas: desde el principio sabes que no es una pareja real: la onda no es buena y la energía es mala. Si te envía mensajes de texto ANTES DE LA CITA que suenan como: "Envíame una foto de tu hermoso rostro para saber que eres real ;)" seguido de una selfie frente al espejo en ropa interior... te prometo que no es el chico de tus sueños.
Luces verdes: ¿Es demasiado pronto mañana para otra cita? Te sientes atraído por esa persona, emocional, intelectual y físicamente. Te estás divirtiendo. Te hace preguntas de verdad y está interesado en tus respuestas. No está mirando su teléfono. Incluso si tiene una opinión diferente sobre un tema, te sientes respetado y seguro.
Luces amarillas, también conocidas como manipuladores: estas son difíciles de identificar porque suelen parecer luces verdes... hasta que dicen algo. Todo lo que se necesita es una cosa, la única cosa que haga que tu mente retroceda rápidamente. Pero decides ignorarla porque es la primera cita y hasta ahora te lo has pasado muy bien. Piensas: "Puedo pasar por alto eso. Cambiarán de opinión en el futuro. No es TAN importante... ¿verdad?". Sí lo es. Aléjate ahora. Esta persona no causará más que dolor y confusión innecesarios en tu vida. ¿Más ejemplos? Me alegro mucho de que lo preguntes. Aquí hay algunos posibles escenarios de citas tempranas:
1) Dices que te encanta el béisbol, que jugaste cuando eras niño y que vas a todos los partidos que puedes. Luego pasan los siguientes diez minutos hablando de por qué el béisbol es un deporte terrible, de por qué nunca van a los partidos y de por qué deberías ver hockey... Además del hecho de que no tienen un interés importante en común, ya están hablando mal de algo que a ti te encanta (es decir, no respetan tu opinión) Y están tratando de convencerte de que lo que a ellos les gusta o quieren hacer es mejor. Aléjate.
2) Le haces una broma al camarero. (Un camarero feliz = mejor servicio, ¿no?) Hacen una "broma" intencionada sobre que coqueteaste con el camarero. Cinco minutos después, el camarero vuelve y hace otra broma sobre tu nuevo amante y sobre si vas a pasar el rato con él después de que termine la cita. Parece inofensivo, pero es un cartel de neón que dice: VETE.
Ya puedo oír a los detractores: "Los polos opuestos se atraen. A mi pareja y a mí nos encanta bromear. Eso me pasó a mí y todavía estamos juntos". ¡ Genial! Por favor, organicen una fiesta para ustedes y luego no me inviten.
No digo que no puedan ser "opuestos" o tener diferentes pasatiempos (y si eso es todo lo que sacaste de eso, entonces realmente deberíamos hablar...) porque lo que esos escenarios muestran es una diferencia de carácter, no de intereses. Lo que esa persona realmente está diciendo es que no te respeta a ti ni a tu opinión, es egoísta, en realidad no quiere estar en una relación de igualdad y cree que puede cambiar quién eres y en qué crees.
Para contextualizar, aquí se presentan versiones de "luz verde" de ambos ejemplos:
1) Dices que te encanta el béisbol, que jugaste cuando eras niño y que vas a todos los partidos que puedes. Ellos se ríen: "¡Noooo! Justo cuando pensaba que eras perfecto. El béisbol es taaaan aburrido". Ellos argumentan que el hockey es mucho más emocionante, pero irán a los partidos de béisbol para pasar el rato contigo y comerán perritos calientes si les prometes que irás a los partidos de hockey con ellos. Siguen siendo pasatiempos opuestos, pero las intenciones son mucho más tiernas. ¿Ves?
2) Le haces una broma al camarero. (Un camarero contento = mejor servicio, ¿no?) También se ríen de tu broma. ¿Quizás se suman a la broma? Eso es todo. Aquí no se acepta nada más.
La vida puede ser difícil, pero tus relaciones no deberían serlo; pero si tus relaciones son difíciles, entonces tu vida definitivamente lo será. ¿Entiendes lo que estoy escribiendo?
No digo que siempre habrá arcoíris y sol o que no habrá momentos de oscuridad o de compromiso, pero lo importante es que estés con alguien que te entienda, te respete y te escuche.
Aunque ahora mismo digas: "Pero si estoy loco de verdad", te prometo que si te rodeas de gente diferente, verás reflejados esos cambios en ti. Nos rodeamos de cómo nos vemos a nosotros mismos y viceversa. Sube de nivel. Te lo mereces.
Salud,