Esta semana estuve trabajando en el blog (yo, como Kelly) y después de pasar 48 horas intentando vomitar palabras en una página, estaba preparada para rendirme por completo. Un bloqueo total de escritora. Normalmente mi cerebro se mueve a 1.600 kilómetros por minuto, pero las cosas han ido bastante bien últimamente. He sido feliz simplemente viviendo mi vida. Entonces, ¿sobre qué hay realmente que escribir? Mientras me sentaba a pensar en esto, comencé a reflexionar sobre lo maravilloso que es que finalmente siento que estoy en el camino correcto y que la vida se siente fácil por una vez.
Si has seguido nuestros videos de YouTube, sabrás que este último año ha sido difícil para mí. En enero, sentí que lo había perdido todo: mi relación, mi salud, mi trabajo, mis planes profesionales futuros, una mudanza lejos de un lugar que amaba. Estaba completamente perdida, aunque no quisiera admitirlo en ese momento. Estuve en una mala situación durante meses y no podía encontrar el camino de regreso a mí misma. Honestamente, creo que inconscientemente no quería volver a ser la persona que era: alguien que tenía miedo, inseguridad e incertidumbre. Pero no sabía si podía ser otra persona. Lo que significaba intentarlo.
Después de un par de meses de sentirme atrapada bajo esta nube de lluvia, finalmente sufrí el colapso que solo puede resultar de meses de sentimientos reprimidos. Estaba harta de sentirme impotente y estaba cansada de no creer en mí misma. Quería mucho más de mi vida y de mí misma. Al adentrarme más en MCREY, me di cuenta de que quería convertirme en la mujer audaz, segura y generosa que siempre había soñado ser. Una mujer que tiene el coraje de ser su yo más auténtico y animar a otras a hacer lo mismo. Pero, ¿por dónde empiezo?
¿Quién sabría cómo empezar? Por suerte, una amiga querida es coach de vida y me inscribí para hacer un programa con ella. ¡Ya estoy en camino al éxito! Luego pedí varios libros y me sumergí en podcasts para ayudarme a empezar y así comenzó nuestra inmersión profunda en la sanación.
Me propuse trabajar diligentemente en mí misma todos los días . Durante el primer mes, fue agotador y duro. Mis hábitos sobre cómo sentir, pensar y actuar estaban profundamente arraigados en mi existencia; y de repente, estaba tratando de deshacer todo ese condicionamiento para convertirme en algo diferente. Y por diferente, me refiero a ser más auténtica, y eso no fue fácil (sorprendentemente). Aunque alguna vez estuve completamente sumergida en el mundo de la psicología, no tenía idea de lo agotador mentalmente que sería curar heridas y traumas pasados. Tuve que tomarme días libres para descansar en la cama y darle un descanso a mi cerebro.
Tuve que reconocer activamente cuándo no estaba poniendo un límite necesario o cuándo le estaba dando a alguien por obligación, no porque quisiera hacerlo. Cuando surgían emociones negativas, tenía que sentarme activamente con ellas y comprender en un nivel más profundo por qué surgían en mí y aceptar esas emociones por lo que eran, no luchar contra ellas. Reflexionaba activamente sobre mis emociones, pensamientos y comportamientos todos los días. ¿Ahora ves por qué estaba tan agotada?
No intento asustar a nadie para que no se esfuerce por crecer y sanar, pero creo que es importante para mí ser transparente sobre el trabajo. Al principio no es fácil, al menos no lo fue para mí. Surgían recuerdos dolorosos que necesitaba sanar para poder cambiar mis pensamientos y hábitos. Pero después de unas semanas de practicar este duro trabajo, empezó a sentirse natural. Empecé a anhelar mi nueva rutina y a aceptar mi vulnerabilidad, lo que me permitió avanzar aún más en mi crecimiento personal. Después de un par de meses, ya no era un trabajo, sino un hábito. Quería aprender más sobre la sanación. Trabajar en mí misma me llevó a comprender mejor a los demás y por qué los humanos son como son. Empecé a amarme a mí misma y a los demás como siempre quise; sin apego pero con el corazón abierto.
Ahora, varios meses después y casi a finales de 2021, me siento liberada y llena de energía. Me siento aliviada y orgullosa de no haberme rendido, sino de haber continuado con el proceso. Por fin estoy en un punto en el que me siento más segura de mí misma que nunca y puedo dar a los demás sin dar tanto de mí misma. Puedo establecer límites saludables y darme a mí misma todo lo que necesito, lo que me ha llevado a encontrar un nuevo respeto por mí misma. Mis hábitos diarios alimentan mi alma y les dedico tiempo todos los días. Aunque sigo teniendo detonantes y pensamientos negativos, los enfrento con comprensión y compasión y confío en que, cuando se avecinen tiempos difíciles, podré manejarlos con mucha más gracia y comprensión.
Siento que por fin estoy encarnando a la mujer que siempre soñé ser y ya no siento decepción ni enojo por la chica que una vez fui. Ella es parte de mí, mi yo presente y futuro, y cuando surgen sus inseguridades, simplemente le envío amor y le aseguro que podemos hacerlo.
Así que después de casi un año entero de trabajo duro y transformación, estoy muy agradecida de estar en un lugar de paz interior. Incluso si eso significa que no tengo mucho que hacer y por lo tanto no tengo mucho sobre lo que escribir en este momento, se siente como un regalo poder decir eso. Ser feliz simplemente por despertar cada mañana y disfrutar del día por lo que es, y espero que tú también encuentres la misma paz hoy. :)